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「脂肪分の多い食事を少なくする」、「お酒を飲まない」、「タバコを控えるなど、ご自身ができることを可能な限り実践するだけで、発症するリスクをかなり減らすことができるのが生活習慣病なのです。

毎日の食事で健康に欠かせないビタミンをしっかり摂取できていますか?外食ばかりしていると、気付く間もなくビタミンが不十分な状態に甘んじているおそれがあります。
機能的な健康食品を取り入れれば、普段の食事内容では摂取しにくい栄養成分を効率よく補充することが可能ですので、健康増進に役立ちます。
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